Opnieuw deze zomer Aqua MoreSport in zwembad de Mors!
Iedereen die gezond in beweging wil zijn en op zoek is naar een gezellige en motiverende omgeving zit bij Aqua MoreSport helemaal goed! Wil je ook werken aan je gezondheid, doe dan mee met AquaFitness.
Vanaf de opening van het zwembad ga ik, met ingang van maandag 6 mei van 9.00 - 9.45 uur, wederom van start met het aanbieden van AquaFitness in het buitenbad van Delden.
In deze aqua work-out is het wekelijks lekker bewegen in het water waarbij diverse vormen uit de aquasport aan bod komen.
Zo wordt het eerste gedeelte van de les ingevuld met aquajoggen in diep water. Vervolgens komen er spierversterkende oefeningen aan bod uit o.a. aquarobics in ondiep water, waarbij we gebruik kunnen maken van allerlei materialen; ook om het trainen nog leuker en pittiger te maken. En alles uiteraard met opzwepende muziek! Een gezellige activiteit waarbij met de gevarieerde bewegingsvormen gewerkt wordt aan de vitaliteit.
Interesse gewekt en doe je ook graag mee?
Voor meer informatie of aanmelden, mail mij of neem contact op via telefoon 06-52345062. De kosten bedragen € 56,- voor 8 lessen.
Aarzel niet en 'train je gek met Helma Lek'.